1. 调整梳妆台

女性喜欢打扮自己是件好事，但怀孕后需要更加小心，有些化妆品需要清理，怀孕初期最好不要接触这些产品。至于保湿乳液，如果没有怀孕，最好还是换掉。美白产品是禁用的，因为任何美白护肤品都有一定的刺激性，孕前可以使用并不代表孕后也可以使用。如果对胎儿有影响的话。

注：爱美的你，这次不得不换了。

2、营养到位

准妈妈在第一个月一定要注意营养均衡，饮食要尽量多样化，多吃水果蔬菜，怀孕三个月仍需服用叶酸。预防胎儿神经管畸形，叶酸不能马虎。对于油炸食品等加工食品，尽量少吃或不吃，以免给身体造成负担。

注意：不要因为早吐而拒绝进食。新生儿的母亲要明白，在进食的同时要为两个孩子提供营养。

3. 充分休息

怀孕后，准妈妈会感觉精神不稳定，想睡觉。其实，这些都是正常的，因为怀孕后，体内的激素会发生变化，这会影响孕妇的精神状态，所以充分的休息是必不可少的，尤其是那些有流产史的高龄妈妈或者患有慢性疾病的妈妈，更应该避免过度劳累，注意休息。当然，有些准妈妈甚至不会感到任何不适。这主要取决于个人体质。注意：在怀孕的前三个月，应多注意休息为主。

4、药物的选择

孕期如果服药，在初诊时应积极与医生沟通，尤其是服用大量药物或某些药物抗药物的孕妇。如果是病毒性 药物，最好咨询妇科医生，因为它们对胎儿的发育和成长有很大的影响和干扰。